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SGS報告編號UB/2018/40133,測試方法ASTM F2299-2003(醫用面罩檢驗方法)


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 屍塊四散!42年前車禍奪40命…祂夜阻平交道


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 MLB》紅襪牛棚戰力吃緊! 蝴蝶球投手藥檢未過禁賽80場


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根據預測,波士頓紅襪今年無法複製去年的優異表現,其中最大的原因就是他們的牛棚戰力,凱利(Joe Kelly)成為自由球員後與洛杉磯道奇簽約、金布雷爾(Craig Kimbrel)目前還在自由市場打轉,而紅襪高層也偏向用現有的陣容去填補這個漏洞,但根據最新消息指出,紅襪陣中蝴蝶球投手萊特(Steven Wright)藥檢未過,遭禁賽80場。

「雖然我對這項測試的有效性沒有異議,但我感到震驚,因為我從未故意為了增加能量而攝取任何東西。」萊特在一次聲明中提到:「我已與聯盟充分合作,嘗試去確認這次的結果。」萊特去年出賽20場比賽,繳出3勝1敗、防禦率2.68的成績單,紅襪原本預計讓他在季後賽扮演吃重的角色,但可惜他卻在重要關頭受傷。

萊特這次因為生長激素釋放肽-2(GHRP-2)呈陽性反應,藥檢未過聯盟將處以80場的禁賽,雖然萊特預計可在6月回歸球隊,但他沒有資格參加季後賽,如果紅襪順利開啟季後賽大門,那他們就得思考要帶哪位投手頂替萊特。

在聽到萊特遭禁賽的消息後,紅襪球團也發表聲明:「紅襪隊完全支持聯盟藥物預防與治療計畫,努力讓比賽中會增強表現的藥物消失,雖然我們對萊特違規的消息感到失望,但我們將為萊特適時提供支持。」

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 37歲大肌肌變弱雞!醫師:不想越練越虛,吃對7食物把體力、力量全部補回來


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每日健康/綜合編譯 林暐鈞

每周勤上健身房,猛男卻成弱雞!一名37歲青年才俊的陳總,年紀輕輕的他已是一家新創公司CEO,業務雖繁忙,仍堅持每周上健身房4次,勤保身材。不料,雖已練就完美肌肉線條,但卻飽受頭暈、頭痛、焦慮、緊張、易怒及失眠等苦毒,儼然成為弱雞男,所幸就醫檢查後,發現體內少了抗氧化維生素。

猛男變弱雞的原因竟是它

據悉,醫治陳總病例的聯安診所指出,「他一度懷疑自己罹患身心症。」直到做了「抗氧化維生素分析」檢測才稍稍緩和下來,不過卻發現他有10種重要抗氧化維生素均不足,其中維生素ECA更是亮起紅燈。

聯安診所提到,台灣每4人就有1人固定服用保健營養品,但這些營養素真的有底補進去嗎?聯安預防醫學機構聯安診所統計791「營養健檢大數據」結果發現,所有受測者體內抗氧化維生素普遍不足,其中又以維生素E最為缺乏,平均86%受測者攝取不足,其次為76%維生素C不足,55%維生素A不足。

聯安診所腸胃科主治醫師王峰表示,許多人會服用維生素E保健食品,殊不知維生素E具有8種型態,各有不同的抗氧化能力。且根據國外醫學文獻表示,攝取過多的α-維生素E,可能會抑制δγ-維生素E的產生,導致其他形態維生素E含量不足。

補充太多補充劑恐致癌?

值得一提的是,從美國醫學會期刊(JAMA)於20072月份的一個大型綜合性研究顯示合併維生素A及其他抗氧化劑的補充(如:維生素E及胡蘿蔔素),若攝取過量恐增加癌症疾病風險。因此,有長期食用保健食品習慣者,最好能透過檢測,了解身體真正缺少哪些維生素,才能做正確、有效的補充。

此外,國人堅果攝取量嚴重不足,加上外食比率偏高,陳總就是典型個案,本身是外食族,攝取過多的精製油,而平常又少食用堅果,又因運動量太大,補入的維生素又不足以支撐身體所需,導致身體產生多種不適的症狀,正是典型的亞健康族群,身體無病但卻有多種不適症狀。

維生素ECA不足,可從這7種食物補充

3大維生素不足者,多有失眠、感覺無力與容易倦怠、記憶力變差等三大症狀,雖不致於影響器官健康,但確實影響其生活品質。若長期有抗氧化維生素不足的情形,恐引發其他疾病風險,如增加癌症、腦中風、動脈硬化等罹病機。

率王峰說,外食族可透過多吃杏仁、芭樂、蛋、葵瓜子、奇異果、豬肝、起司等,補足缺乏維生素,找回健康。提醒大家,若長期有抗氧化維生素不足的情形,恐引發其他疾病風險,如增加癌症、腦中風、動脈硬化等罹病機率,須謹慎小心。

 

《延伸閱讀》

過30歲跑幾步就累?營養師:不想越動越虛,吃對3食物把肌肉、體力全部補回來

 

參考資料:

《聯安診所》《經濟日報》

封面圖片來自:

shutterstock /Elegant Solution






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