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2019三伏貼敷貼時間看這篇！冬病夏治通絡散寒，4種人不能貼
:
【早安健康／臻觀中醫】
何謂三伏天？有何功效？
所謂三伏貼就是三伏天（即初伏天、中伏天、末伏天，初伏天為夏至後第三個庚日，第四個庚日為中伏天，立秋後第一個庚日為末伏天），這三天裡，在我們背部一些治療哮喘的穴位上，貼上化痰定喘的中藥，以減緩氣喘的發作，每年於每伏天各貼一次療程，連續貼三年，對於長年受呼吸道疾病所苦的病患，就能有所改善。
三伏天是肺經氣血運行最旺盛的時刻，這時候在俞穴上敷以辛溫發散之中藥，可達到祛除寒邪、宣通經絡、補益人體正氣的功效，而且又讓季節溫度與藥物相輔相成，達到冬病夏治的預防目的。
何謂三伏貼？
由於氣喘、過敏性鼻炎等病在肺（呼吸系統），配合五行屬金，故於夏至後的炎熱季節，選擇屬金之「庚」日或「辛」，每隔十日，連續三次於特定穴位一些辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥進行穴位伏貼，經由經絡氣血直達病處，達到扶正祛血的效果。所謂「冬病夏治」在夏季治療秋冬易發之呼吸系統疾病，可達到最好的效果。研究報導指出，依此法連續三年，對氣喘及過敏性鼻炎的療效非常好。
【108年敷貼時間】
- 初伏-7/11（四）～7/13（六）（夏至後第三個庚日）
- 中伏-7/20（六）～7/23（二）（夏至後第四個庚日）
- 末伏-8/10（六）～8/12（一）（立秋後第一個庚日）
※至8月底均屬效佳期※
為期40天的長夏暑邪對抗，你準備好了嗎？7月中下旬至8月底間，每一伏期間內任一天皆可進行貼灸治療喔！
【資格限制】
- 二歲以下不適合
- 發燒、發炎不適合
- 孕婦不適合
- 糖尿病、背部有傷口不適合
孕婦、嬰兒要禁止，中暑也要避免
由於藥材具活血通絡功效，孕婦必須禁止，嬰兒也要避免，原則上會建議3歲以上已經會明確表達的小朋友比較適合三伏貼，主要擔心太小小孩皮膚太嫩，有灼傷的疑慮，小孩接受治療時，敷貼的時間可以縮短。
此外、當天有中暑、感冒、肺部感染、發燒、咽喉發炎、皮膚破損、過去敷貼曾有皮膚過敏，以及嚴重心肺功能不足者也要禁止，而糖尿病患背部有傷口者也最好避免。治療當天要禁食寒涼生冷和辛辣食物，貼藥後應避免擠壓，局部皮膚可能會有灼熱、發紅或起水泡等，屬於正常現象，可塗抹紫雲膏或抗過敏軟膏以減輕刺激，假如特別灼痛可隨時揭掉，以免灼傷皮膚，敷貼過程若出現水泡，要避免抓破造成感染。
【敷貼後注意事項】
- 一般來說，成人每次貼2-3小時，兒童貼0.5～1小時，因個人膚質不同；如果皮膚出現微熱、搔癢、微刺的局部感覺，此屬於正常反應，此時可輕拍敷貼部位，減輕不適感。
- 穴位敷貼後因辛溫藥材發揮作用，如局部有明顯灼熱感或紅、癢情形，這是藥物對穴道刺激的正常現象。則可提早除去藥布及藥物，並乾淨的棉棒沾濕拭淨皮膚。不必太過擔心。
- 剛取下藥餅時，皮膚通常會局部發紅稍有灼熱感，建議1小時後，再進行沐浴等活動。
- 貼藥期間避免激烈運動，以免出汗使藥布脫落。且不宜游泳。
- 敷貼時若有口乾及頻尿的現象，請多喝水；敷貼期間飲食宜清淡，請勿飲冰水、生冷瓜果，也要避免一些容易過敏的食材、刺激性食物及忌菸酒。
在療程中可以單用穴道敷貼藥，也可配合服用中藥雙管齊下治療。過敏性疾病的治療目標是減少發作，將對健康的負面影響降到最低。治療之外，也要保持規律的運動習慣，同時儘量避免過敏原和冷空氣的刺激，如此才能獲得較好的療效。
作者簡介：臻觀中醫與澄觀中醫擁有經驗豐富的中醫師陣容，中醫內科、婦兒科、皮膚科 、過敏體質調理及埋線減重、抗衰老調理都累積有相當豐富的經驗。 、 、
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走訪高雄門可羅雀 他：韓流是幻想吧
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政治中心／綜合報導
高雄市長韓國瑜選前喊出「貨出去，人進來，高雄發大財」的口號，在全台帶起一股「韓流」，不過工研院前主任杜紫宸近日實地走訪高雄後卻發現，人潮並未如傳言中的那麼多，「韓流大概只是海市蜃樓幻想吧。」
▲韓國瑜在全台掀起一波「韓流」。（圖／中央社）
杜紫宸今（7）日在臉書上表示，在高雄三多商圈逛某大百貨，好奇地逐樓層巡視，發現店內客人數比店員還少，實在看不出什麼韓國瑜效應。昨天興沖沖地去駁二，今天下午去旗津碼頭，但若是和台北華山文化園區人潮相比，那可真是 「門可羅雀」。
他指出，來高雄微服私訪三天，明顯感覺「所謂韓流，大概只是高雄市以外某些人心中的海市蜃樓幻想吧。」
有網友留言表示「高雄的平日一直是這樣，不用奇怪。」杜紫宸回應，「所以根本沒改變啦。」該網友進一步指出，「應該是消費時間有關，好像其他地方百貨平日也都這樣，台北要看地方。」杜紫宸則說，「沒什麼好辯的，我是雄中畢業的，在台北住了三十年，我還有親人住高雄，不會比你不了解這兩個城市的消費。」
杜紫宸認為，有網友辯説「這是平日消費，假日則是只外一種狀態。」那可就更糟了，高雄將會成為另外一個比較大的宜蘭 ( 羅東、宜蘭、礁溪、頭城 )，假日型經濟根本撐不起一個平衡發展的城市，「我是羅東女婿，這些年來最了解宜蘭人心中的痛。」
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認真！美13歲少年將參選州長
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國際中心／綜合報導
許多人家長或老師會將「校園生活」當成一個「小社會」教導小孩，以便從小養成小孩們對社會的見解，不過在美國正直開學期間，一名年僅13歲的男孩竟非比尋常的向媒體宣布，「將參加2018年佛蒙特州長選舉」。
▲美國13歲少年將參選州長。（圖／翻攝自Ethan Sonneborn臉書）
據《今日美國報》報導，住佛蒙特州布里斯托（Bristol）年僅13歲少年伊森（Ethan Sonneborn）表示：「參與2018年佛蒙特州長選舉」，讓許多當地人都質疑13歲他的「從政能力」，不過當他接受當地媒體訪問時，一席西裝打扮、對於議題深思熟慮的回答，及用字遣詞條理清晰，讓人感覺他有備而來。
報導指出，佛蒙特州對擔任郡、市級地方官員年齡規定須年滿18歲。不過令人意外的是，競選州長一職的最低年齡並無規定，僅有規定州長候選人需在該州居住滿4年。次外報導也指出，歷屆佛蒙特州史上最年輕的州長是1961年時的弗蘭克·雷·凱澤二世（F. Ray Keyser Jr.），他就任時只有34歲。
伊森表示，參選就是要贏，但即便結果不盡人意，他也很高興藉此機會傳達「年輕人對政治的看法」，並希望改變民眾對於「政客」都誠實的負面印象。此外，伊森媽媽珍娜桑尼伯恩（Jenna Sonneborn）也表示，伊森在幼稚園就表示有朝一要成為總統，在小學六年級時，因不認同學校「午餐禁語」規定絕食抗議表達訴求，最後讓學校改變規定。對於此他競選州長，「他激勵了全家人，也希望該次競選能給他很棒的學習體驗」。
▲美國13歲少年將參選州長。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）
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