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為什麼少了雌激素的更年期，會出現這麼多症狀？
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當慢慢步入更年期，身體會開始出現大大小小的症狀，其實就是因為缺乏雌激素造成的。不過雌激素是刺激子宮內膜生成的內分泌，為什麼一旦缺乏還會造成這麼多症狀呢？其實雌激素也是促進副交感神經的活化劑，所以會有各種不同的特殊症狀出現。
雌激素的功用
雌激素主要的直接作用，是讓子宮內膜增生，以便受精卵著床，再來會刺激乳腺細胞的發育，為哺乳做準備；除此之外，會讓陰道分泌物增多、變得潤滑，子宮頸擴張，這些都有助於精子通行到子宮進行受孕，而當受孕後、或是沒有受孕的時候，就會由孕激素或是黃體素來控制雌激素的濃度。
但雌激素同時還有3個非常重要的工作，一個是刺激成骨細胞的生長，一個是增加俗稱好膽固醇的高密度膽固醇，一個是活化副交感神經的作用。成骨細胞增加，就能不斷製造骨質，比較不容易骨質疏鬆，高密度膽固醇可以協助清理血管中的低密度膽固醇，防止動脈硬化，副交感神經則跟許多生理機制都有關係。
副交感神經活性不夠，就會讓交感神經比較亢奮，而交感神經是我們身體中的油門，負責讓身體處在備戰狀態，所以會精神亢奮、情緒也比較亢奮，而且感覺躁動不安，好像要時時刻刻準備面對挑戰跟危險一樣。
更年期症狀
女性生殖系統症狀
- 子宮內膜萎縮
- 陰道乾澀、萎縮，導致泌尿道感染跟性交疼痛
副交感神經症狀
- 難以入睡
- 心悸
- 呼吸急促
- 冒汗
- 體溫上升
- 面潮紅
- 情緒暴躁
- 腰痠背痛、肌肉緊繃
- 胃痛、胃酸過多
- 免疫力降低
- 頭暈、昏眩
其他症狀
- 降低蛋白質分泌，導致肌肉流失、皮膚失去彈性跟光澤
- 高密度膽固醇變少、脂肪快速堆積，體重增加，同時增加心血管疾病風險
- 骨質疏鬆
所以該怎麼辦？
現在市面上有許多「雌激素」的補充品，但是雌激素的劑量是需要檢測並控制的，畢竟過多的雌激素會有癌變的風險；如果是食物中攝取的雌激素，因為效果緩慢、量又不多，不太會引起太大的癌變可能，但每天自行補充營養品，真的不如諮詢醫師之後再來補充，降低風險。
另外，單獨補充雌激素比較適合已經切除子宮的人，因為雌激素對子宮的作用特別直接，所以大部分人都會建議同時補充雌激素跟黃體素，因為黃體素可以調控雌激素的在體內的濃度，同時抑制雌激素的反應，避免發生癌症風險，而這也需要醫師去掌控在體內的相互作用機制，即使要以營養品補充，也要先諮詢醫師比較保險。
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圖、文／盧映慈 圖片來源：
油價不斷攀升 美國零售業者恐面臨的問題是..
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市場對油價上漲的擔憂，已開始蔓延到美國零售業者財報中，投資者擔心這些成本的上漲，可能會使消費者非必須品的支出下降，並拉低零售業者的股價。
週四 (18 日) 油價攀升至 2014 年 11 月以來的最高水平，布倫特原油期貨觸及每桶 80.44 美元，WTI 原油期貨則超過每桶 71 美元。
零售商已開始著手面對石油價格攀升可能對其營運產生的影響，沃爾瑪 (WMT-US) 公司週四發布第 1 季財報後指出，雖然需求依然強勁，但部分消費者可能開始感受到油價上漲的壓力。
大型零售商 Walmart 和 Home Depot 也指出，由於油價上漲以及司機短缺的情況，運輸成本攀升，這些因素造成公司利潤上的壓力，Walmart 週四股價下跌 1.85% 至 84.49 美元。
而儘管目前消費者需求依然強勁，但幾位專家表示，油價如果繼續上漲，可能會威脅消費者支出，抵銷美國稅改帶來的正面影響。Ameriprise Financial 駐波士頓的首席市場策略師 David Joy 表示：「在石油價格方面，過去一年的變化相當驚人，而油價在未來幾個月將繼續增長，人們會開始注意到這點。」
一些投資者認為，當 WTI 油價到每桶 80 美元的水平時，將會抑制消費者支出，Amundi Pioneer 資產管理公司的投資組合經理 John Carey 認為：「價格再增加 10 美元，將會使更多人正視此問題。」
但策略師認為，石油價格對各間零售商的影響不一定相同，美股券商 TD Ameritrade 的首席市場策略師 J.J. Kinahan 指出，像沃爾瑪這樣的零售商，可能比梅西百貨更先感受到油價上漲的影響，因為相對來說，梅西百貨吸引的客戶較有錢。
Kinahan 補充，像 Dollar General Corp(DG-US) 這樣的折扣零售商，也可能是首波感受到石油價格上漲的業者，因為主要客戶可能比較精打細算，但若油價持續攀升，高收入的客戶，可能會為了省錢，而到折扣零售商消費，那對於這些售價較便宜的業者會成為利多。
Bruderman Asset Management 的首席市場策略師 Oliver Pursche 表示：「你必須單獨審視每間公司，我仍然認為具定價能力的消費者非必需品 (Consumer Discretionary) 公司，應該會過得還不錯。」
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