【發燒好康】【BEDDING】活性印染雙人兩用被套鋪棉床包組(四件組)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美職／海盜單場夯5轟 太空人被完封
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生完提到行房就怕？醫師私授4招，減緩產後開機不適
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【華人健康網圖文提供／嬰兒與母親】「已經數不清，這是第幾次在半夜推開老公摸過來的手，可是就是好怕，怎麼辦？」別擔心，陳保仁醫師累積20幾年的門診經驗，傳授產後媽咪和爸爸4招數，讓妳在性、心理各方面，既能體貼老公又不感到委屈！
第2招：女人最佳敏感帶是耳朵
陳保仁醫師笑說，女人是聽覺的動物，女性最敏感的器官是「耳朵」，因此男人多說些甜言蜜語、多稱讚老婆，並時不時進行輕鬆的交談，都是不錯的性刺激，也能讓產後第一次開機更順利。
第3招：前戲一定要做足
想讓老婆擁有完美的第一次產後開機，老公的前戲很重要！陳保仁醫師舉例，他曾聽一位30多歲的女病患提及，她人生中最難忘的一段記憶，是在法國酒吧遇見一位酒莊男主人，他帶著她在金黃色的夕陽下，在酒莊裡騎了3小時的馬，她說：「這3小時是最好的前戲！」最後兩人擁有一個美好的夜晚。可見前戲不一定要赤裸裸或是直接短兵相接，能挑起女人的感覺才是重點。
第4招：體位、做法各取所好
陳保仁醫師表示，產後開機想進行什麼體位，其實是各取所好，現在做法也非常多樣化，包含口交，可以男幫女或女幫男，也就是「品蕭」或「品玉」，但產後因陰道乾澀，甚至分泌物改變，有時味道會不一樣或有異味，老公「品玉」時可能會有點壓力，產後媽咪可進一步就醫診斷。
完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2019年2月號。www.mababy.com/knowledge-detail?id=8600
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營造職場健康 國健署：飲食加運動
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【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】「主管可設立健康政策，帶著員工一起培養健康習慣。」適逢五一勞動節，衛福部國健署署長王英偉26日在記者會上呼籲，企業在重視員工工作效率的同時，也應注重員工健康。國健署提出「職場『五』（有）辦法」，公司可透過設立運動性社團、用蔬果取代糕點等，營造職場健康文化。
根據國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」顯示，有超過8成國內職場員工每日攝取蔬果量不及國健署3蔬2果的建議量、超過5成員工未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘中度身體活動量，另外，4成員工有過重或肥胖等問題。王英偉表示，大多數工作者待在公司的時間，平均佔每天的3分之1或更多，因此職場是幫助員工養成良好健康習慣的重要場域。
「身心不健康不僅讓家人擔心，也影響工作，更增加社會負擔。」映象有限公司董事長鄭金卑表示，為了照顧員工健康，他除了帶領員工每週晨跑，也積極打造無菸場所、設立休閒農場、規劃育幼院探訪等，確保員工身心靈都能得到適當的休息和滿足。
國健署提出「職場『五』（有）辦法」，邀請企業共同推動健康的職場環境。第一，主管高層應訂定公司健康政策，並親自號召及實地參與。第二，在環境設計方面，員工餐廳蔬果可置於前面易領區、用餐訂購可改健康餐盒；進行會議時，也可用蔬果取代糕點、無糖茶飲代替含糖飲料等。
第三，建議公司推動辦公室健康操、健走園區、廣設運動性社團等。第四，公司可成立推動小組，由各部門推派人員參加。第五，在員工完成制定目標，如成功降低BMI指數、戒菸等，可以運動券、腳踏車或蔬果等健康的方式頒發獎勵品。另外，國健署也設立了「健康職場資訊網」，讓民眾在找工作時有所依據，選擇健康的職場環境。
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