【網路熱銷商品】速乾涼爽拉鍊運動短褲
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不敵美國反對 傳G20公報不納譴責保護主義字眼
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高血壓沒症狀等於免吃藥？小心腦中風上門血管出大事！陳璟毓醫師
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【名醫大聲公】高血壓沒症狀等於免吃藥？小心腦中風上門血管出大事！陳璟毓醫師
#高血壓 被稱為隱形殺手會讓你毫無感覺
但如果因為沒有症狀而不吃藥、亂停藥，
血壓失控可能害你全身器官受損！
究竟血壓沒控制好，身體會出哪些問題？
亂停藥會產生哪些風險？
小編請來心臟科 #陳璟毓醫師 將大家的高血壓迷思一次破解
每日健康／採訪報導
高血壓沒症狀就不需要服藥？陳璟毓醫師提醒，高血壓被稱為「隱形殺手」，對身體的傷害不在於是否有明顯症狀，不少民眾明明沒有頭暈、肩頸痠痛，但血壓一量就是很高。一般來說對高血壓的定義，診間或醫院測量140/90算高血壓，家中測量標準則為135/85。血壓對身體是否會造成傷害，仍然取決於測量出來的絕對值。
血壓就是血液在血管中的壓力，當血壓過高時對身體的重要的器官，不管是腦部、腎臟，都會受到傷害，甚至會出現動脈硬化。陳璟毓醫師解釋，血壓過高造成血管受損後，身體會試圖進行修補，進而導致硬化、狹窄。因此在腦部會就可能引發腦中風，在心臟可能出現狹心症、心肌梗塞，而動脈硬化的傷害也可能導致動脈瘤或主動脈剝離等致命病症。
陳璟毓醫師指出，高血壓造成的傷害是全身性的，如果隨意亂停藥導致全身血管損害甚至併發症。此外，血壓和壓力、情緒、睡眠、飲食、運動、體重皆息息相關，天氣變冷時因為血管收縮、阻力上升。這時控制血壓應謹記四大步驟：規律量血壓、定時服藥、少油少鹽、多運動。量血壓則最好早各量一次，連續量一周便可知道血壓狀況是否穩定。切記隨意停藥，以免造成更嚴重的傷害。
《延伸閱讀：血壓藥連環爆含致癌物，你吃的血壓藥安全嗎？陳璟毓醫師》
飲料店員爆祕辛 這時間買珍珠最對味
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生活中心／綜合報導
有位在飲料店打工多年的網友，自稱是「大直煮珍珠最好吃的男人」，時常在DCARD分享飲料店秘辛，像是為何茶會澀等。他也曾分享何時煮珍珠的四大關鍵、何時去買珍珠最好吃，專業度爆表，引起網友狂推，更封他為「珍珠系」。
▲圖／資料照
原PO透露，剛用好的珍珠通常要浸泡糖水半小時以上才會入味，珍珠才會有甜甜的感覺，因此買珍珠秘訣在於「店家幾點開」，像是自己待的店是9時開，約8時許就開始準備，所以10時來買珍珠最好吃。
他也分享珍珠好吃與否的四大關鍵，攸關時間、煮珍珠的人、原物料和你點什麼飲料。首先原物料就決定品質，第二，煮太透珍珠就會偏軟，火不夠大珍珠煮不透，就會硬到像在咬塑膠，因此煮珍珠的人是否用心，火侯拿捏是否適當，也是好不好吃的重要因素。
再來，珍珠壽命大部分是4到5個小時，超過5小時的珍珠「根本沒有靈魂」，不管怎麼用心煮，「時間到就必須難吃」，他建議中午是最好食用的時間。最後的關鍵則在於消費者選了什麼飲料，畢竟有些飲品真的不太適合配珍珠，飲料的冷熱也會影響，原PO建議選擇微冰或是溫的，才不會影響珍珠軟硬。
這篇文引起許多網友討論，有人直呼「珍珠系4ni」、「太專業了」，也有曾在飲料店打工的人留言分享，弱勢店員挖的時候如果結整塊，基本上都放超過3小時了，若喝的時候覺得珍珠卡卡的很難吸，則是珍珠吸糖水膨脹了，都是不好吃的徵兆。
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