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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每次1～3分鐘，按按手腕改善口臭、失眠、胃痛
:
【早安健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長）】
✦ 大陵：口氣清新好人緣
別名：心主穴、鬼心穴。
命名：「大」與小相對；「陵」是丘陵、土堆的意思。「大陵」代表的是隨心包經經水沖刷下行的脾土物質在這裡堆積。
主治疾病：口臭、失眠、心胸痛、心悸、精神病、嘔吐、胃痛、胃炎、頭痛、肋間神經痛……等。
【穴位在哪裡？】屬手心包經經脈的穴道，在人體的腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
【取穴超簡單！】正坐，手平伸，掌心向上，輕握拳，用另手握手腕處，四指在外，彎曲大拇指，以指尖（或指甲尖）垂直掐按穴位即是。
【中醫師的按摩處方】用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛感；每次掐按1～3分鐘。
| 手法 | 程度 | 時間 |
| 拇指壓法 | 重 | 1～3分鐘 |
口臭、失眠、胃痛該怎麼按？請看下一頁
大陵穴一穴多用！打擊不同病症，搭配不同特效穴：
• 口臭 人中穴+大陵穴
疾病概述：口臭的產生源於人體的各種疾病，胸腹不暢，濁氣上逆，胃陰耗傷，虛熱內生，胃陰受損，津液不足，虛火上蒸；肺陰受損則氣逆上沖；精氣血受損則虛火鬱熱內結，陰虛津虧，胃腸肝膽虛火鬱熱上蒸，肝火犯胃，火氣上炎， 脾虛氣滯，寒熱互結，升降失司所致口臭。
自我按摩：人中穴位於鼻中隔直下，接近鼻樑根之處，鼻唇溝之上段1/3處。對著人中穴指壓，指腹施力往下壓，指力勁道深入4～5公分，停留7～8秒之後指力慢慢放鬆，再重新開始按，按到感覺不痛或減輕為止，然後按壓大陵穴3分鐘。
• 失眠 上脘穴+大陵穴
疾病概述：失眠是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度不足、早醒、睡眠時間不足、品質差、睡眠頻度過短（淺睡性失眠）等。
自我按摩：首先按壓上脘穴3分鐘，最後按壓位於手腕橫紋中點的大陵穴3分鐘。
• 胃痛 滑肉門穴+大陵穴
疾病概述：胃痛是臨床上常見的一個症狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經功能症。也見於胃黏膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病。
自我按摩：首先按摩滑肉門穴3分鐘，最後按壓大陵穴3分鐘。注意：揉按滑肉門穴時，有打嗝、放屁，以及腸胃蠕動或輕瀉等現象，都屬於正常反應。
本文摘自《多功能特效穴》／賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)／活泉書坊
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教師寒暑假需教學準備 提升法律位階
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（中央社記者陳至中台北7日電）行政院會今天通過教師法修正草案，將公立中小學教師於寒暑假期間的返校服務、進修、教學準備等活動，提升至法律位階。教育部表示，未來將和相關團體協商，訂出具體日數。
行政院會今天通過教師法修正草案，送立法院審議最快本會期三讀。除最受外界關注的不適任教師審議機制調整外，修正條文第35條，授權中央主管機關訂定公立高級中等以下學校未兼任行政職務教師，於寒暑假期間返校服務、參加研究、進修或教學準備活動事項及總日數之辦法。
教育部師資培育及藝術教育司科長賴羿帆表示，上述修法主要是提升法律位階。現行「公立中小學未兼任行政職務教師寒暑假期間返校活動事項及日數實施原則」，規定教師寒暑假應返校2到7天，由各主管教育行政機關與同級教師會協商後訂定。
賴羿帆表示，現行規定的法律位階屬於「行政規則」，有學校反映實務上有執行的難處，因此在這次教師法修法時，才提升至法律位階。
賴羿帆說，行政院會今天通過的教師法草案，並沒有明確訂出教師需返校的具體日數，而是授權中央主管機關訂定辦法。教育部日後在訂定相關子法時，一定會跟教師組織、教育團體協商，討論出一個合適的活動事項及總日數規範。
教育部次長范巽綠今天稍早在行政院會後受訪表示，配合十二年國教課綱於今年8月正式上路，中小學教育有很多新的領域必須調適，因此在教師法修正案中明訂教師應利用寒暑假，為下學期備課。（編輯：張雅淨）1080307
撞死清大博士生重判18年 胡家瑞又嗆殺警被捕
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2年前在新北市新店撞死清大物理奇才生林仲桓的嫌犯胡家瑞，上個月遭高等法院二審重判18年，至於民事求償1454萬部份，今天（5月18日）上午開庭審理，胡家瑞卻沒有到，由父親出庭，詢問才知，胡家瑞前一晚再度闖禍鬧事，在警局前嗆路人，還揚言要殺警察，遭移送法辦，連他父親都說，一生全敗在這個兒子。
男子在員警團團包圍下，不斷咆哮，還嗆聲，說要殺警察。
接著被壓制在地，一查身份才發現，他就是兩年前撞死清大物理奇才林仲桓的男子胡家瑞。
新店分局江陵所長呂明實說：「胡姓嫌犯對警方說要殺你，我們跟他告誡仍置之不理予以現行犯逮捕。」
撞死無辜人命，這回又目無王法在警所前鬧事，17日深夜11點，胡家瑞經過派出所，無故對著來洽公的路人說看什麼，我包包有「雞私」，離開後，又追了回來，嚇的民眾衝進派出所報案。
呂明實說：「見他言語顛三倒四所以通知他家人，他父親表示因為他的兒子已經跟他惹太多事情，他已經不想再管。」
胡家瑞父親對警察說，自己已經管不動兒子，而正好18日上午，北院開庭審理清大博士生父親林如山要求1454萬民事賠償一案，胡家瑞因嗆警被拘留，由父親代為出庭，胡父還說，一生精明，就敗在這個兒子。
胡家瑞2016年撞死清大物理奇才林仲桓，甚至燒毀死者存有重要研究論文的筆電滅證，同年在家持改造槍自戕，右太陽穴骨裂，還說槍太爛，去年11月，開庭前在家大鬧，強制送醫，今年4月高等法院二審判他18年，馬上就要發監執行，卻還是繼續闖禍，留下爛攤子給父母。
只要胡家瑞一出事，父親就得幫他擦屁股，這次嗆警被依妨害公務送辦，檢方諭令1萬元交保，這顆不定時炸彈，不僅危害社會，更狠狠傷了家人的心。
（民視新聞／王皓宇、李佳泓新北市報導）
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