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下面附上一則新聞讓大家了解時事
港府以催淚彈清場 郭譴責動用武器 韓盼和平落幕
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京劇大宅門 兒女情洞見時代動盪
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（中央社記者鄭景雯台北9日電）歷久不衰的電視劇「大宅門」，在中國戲曲編導李卓群改編下成了京劇版本，擷取青樓女子楊九紅戀上主角白景琦的宅門兒女情，洞見1906年前後大時代動盪。
華人世界熱映十幾年的電視劇「大宅門」，過去曾被改編成舞台劇，在「大宅門」原著郭寶昌帶領下，提攜青年戲劇編導李卓群著手改編成京劇版，2017年在北京首演京劇「大宅門」，今年5月中首度來台演出。
「大宅門」是郭寶昌耗費40年的人生之作，描寫北京同仁堂樂氏家族的興衰史，劇中主角「白七爺」白景琦，就是郭寶昌的養父樂鏡宇。
郭寶昌把他在同仁堂生活26年的親身經歷，化成72集的「大宅門」電視劇，然而郭寶昌多年來始終想把劇本改編成京劇版本，尋覓15年才找到李卓群。
李卓群表示，要把72集的「大宅門」濃縮為130分鐘的京劇不容易，起初她先寫白景琦在濟南打拚立業的過程，沒想到郭寶昌認為太古板，建議她以青樓女子楊九紅作為主軸，「從一個一輩子沒進到宅門裡面的人，來反映整個故事」，以宅門兒女情，洞見1906年前後的社會動盪。
李卓群表示，京劇中也藉由4個場次的起承轉合，一窺楊九紅、白景琦人生的四季變化，也用4場戲分別刻劃兩人的喜怒哀樂。
北京京劇院梅蘭芳京劇團國家一級演員竇曉璇在劇中飾演楊九紅，她表示，過去沒演過性格張力這麼強的人物，演出前要突破內心門檻，光是楊九紅的笑聲，她就練了好幾個版本。
這次也在劇中把現代的芭蕾舞、探戈融入其中，改寫傳統戲曲製作方式，開創當代戲曲新美學，希望能吸引更多年輕觀眾看京劇。
京劇「大宅門」5月17日至19日在台北國家戲劇院演出。（編輯：張芷瑄）1080409
告別蘿蔔腿！ 「三式運動、一招保養」擺脫下半身壯碩
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每日健康／採訪報導 林暐鈞
「夏天到了，不想帶著蘿蔔腿出門嗎？」，要解決腿部腫脹困擾，絕不能像釘子戶工作時一動也不動。記得自我提醒盡量每30分鐘，活動一下腿部肌肉此外，上班族需自我設定，活動腿部肌肉的空檔時間，若能適當穿著小腿彈性襪也會比較好。上班族其實在辦公桌下，可以不動聲色的做腿部健康操，步驟雖簡單卻非常有用。
腿部健康操
第一式 打水
Step1 坐在椅子上，單腳伸直、抬腿，上下擺動，像坐在泳池邊打水
盡量集中時段做家事，只要站立不動超過三分鐘，腿部靜脈壓力就會有提升，循環不良引起水腫。改變生活習慣，並讓雙腿獲得適當活動及休息，預防勝於治療，要有健康雙腿不是難事。
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「蘿蔔腿」有救了！5招「提踵運動」在家練，5分鐘鏟除多餘脂肪，輕鬆擁有「纖瘦小腿」
封面圖片來自：
每日健康／健康世界
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