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柯呈枋謝龍介挨批吃碗內看碗外 藍：綠營急了
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（中央社記者余祥台北7日電）民進黨批評國民黨立委補選候選人柯呈枋帶職參選、謝龍介當選議員不到半年就參選立委「吃碗內，看碗外」，國民黨發言人歐陽龍今天表示，由民進黨中央出手批評，可見對綠營而言選情膠著，國民黨要更加油。
民進黨發言人李問今天說，彰化縣第1選區立委候選人柯呈枋帶職跨區參選，台南市第2選區的謝龍介當選市議員不到半年，就參選立委，呼籲選民用選票唾棄「吃碗內，看碗外」的人。
歐陽龍對此表示，民進黨這樣的批評並不意外，選戰進入白熱化，顯示民進黨已經急了。
歐陽龍說，柯呈枋雖是台中市政府12職等參事，但請假參選，只要不違反公務員服務法、沒有違反行政倫理，參選是個人的事，沒有人可以置喙。
至於謝龍介，歐陽龍說，國民黨在台南市當然要找深耕在地又有民意基礎的人參選，謝龍介原議員選區的選民，也期待謝龍介更上一層樓，人本就該往高處爬。
歐陽龍表示，這次由民進黨中央出手批評，而非地方縣市黨部，可見地方選舉已經升級到黨中央的層級，更顯示民進黨選情膠著；國民黨因為這樣的批評要更加油，讓民眾充分感受國民黨盼爭取替大家服務的心。
新北市第3選舉區、彰化縣第1選區、台南市第2選區與金門縣選區16日進行立委補選投票。（編輯：謝佳珍）1080307
早餐在吃蛋餅、三明治嗎？小心少了「這些」吃壞腸胃道
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早餐是一天當中最重要的一餐，不過現代人忙碌，許多人早上常常來不及吃早餐！根據調查顯示，台灣人吃早餐的習慣不佳，不僅沒有時間吃早餐外，早餐中高熱量、高脂肪的餐點，造成國人蛋白質和纖維質攝取不足，調查中指出，台灣人早餐的脂肪攝取量達25%，高於其他亞太區國家達21%，是早餐吃得「最油膩」的國家。
全球營養品機構今(17日)公布「亞太區健康早餐大調查」發現，台灣人早餐習慣停滯不前，且近5成國人不清楚早餐重要性，居亞太區倒數第2名，而沒有天天吃早餐的比例也高達24%，相較於10年的調查，台灣人的早餐習慣「完全沒有改善」。
即便有吃早餐，但竟有高達7成的早餐沒有攝取蛋白質，而8成早餐沒有攝取蔬果，脂肪的攝取量比例更是亞洲之最，且有35%的受訪者是在通勤時，或是到辦公室才吃早餐，顯然台灣人早餐吃錯內容和吃錯時間的比例偏高。
而原因歸咎於台灣人工時數是全球第6名，「沒時間」是導致台灣人不吃早餐或吃錯早餐的主因之一，營養專家陳振宇博士指出，人體經過一夜休眠，與前一餐間隔時間多已超過8小時，起床後身體血糖濃度不足，容易讓人出現疲倦、精神不集中等情況，此時身體極需要補充優質蛋白質、纖維質及碳水化合物，以提升代謝、促進腸胃蠕動，也是一整天精神的來源。
而吃早餐的最佳黃金時間點在「起床後的一小時左右」，補充含有「優質蛋白質」、「纖維素」、「碳水化合物」的均衡早餐，再以一杯茶飲提振精神，控制食慾，且戒除午餐前不健康的零食或是高熱量的三合一咖啡，「吃對早餐」能讓民眾可以更有活力迎接一整天的開始。
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