【大力推薦】獨立包一次性馬桶坐墊紙X1大盒

 

 

 

 

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商品訊息描述

獨立包一次性馬桶坐墊紙，採用防水PO膜+原生木漿雙層設計。
隔水隔冷，透明度高，無毒無味，讓你放心接觸肌膚!
新款表面規則凹凸壓紋，能增加墊面與馬桶圈的摩擦力，不輕易滑動掉落!
介紹每片獨立封密封包裝，小巧便攜，使用更方便!

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商品訊息特點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 高爾夫》貝薩伊登豪特領先安達路西亞，賈西亞四連霸第二天第二

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 觀望美中貿易談判情況 歐股跌多漲少

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（法新社倫敦6日電） 歐洲主要股市今天跌多漲少，主因市場仍小心翼翼觀望美中貿易談判情況，加以經濟合作暨發展組織（OECD）下修對2019年全球經濟成長的預估。

倫敦股市金融時報百種股價指數（FTSE 100）終場上漲0.2%，收在7196.18點。

法蘭克福股市DAX 30指數下跌0.3%，收在11587.63點；巴黎股市CAC 40指數下跌0.2%，收在5288.81點。

 蕎麥降腦中風率！改吃粗糧好處多

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（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）粗糧的「粗」是相對於我們日常食用的精製米麵而言，主要包括穀物類如玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥等，雜豆類如黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等，以及塊莖類地瓜、山藥、馬鈴薯等。這些粗糧和白米白麵相比，不但口感豐富，還含有更多的營養成分，非常有益於我們的身體健康。

粗糧煮粥 粗纖維降低膽固醇濃度

粗糧煮粥的好處有很多。一是粗糧中普遍含有豐富的粗纖維，有助消化系統正常運轉，它與可溶性膳食纖維協同「作戰」，可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇和三酸甘油酯的濃度、增加食物在胃裡的停留時間、延遲飯後葡萄糖的吸收速度，降低高血壓、糖尿病和心腦血管疾病的風險。

蠶豆蛋白質 比白米、白麵高3至4倍

二是一些粗糧的營養遠遠勝過白米和白麵，如蠶豆的蛋白質含量高達30%，相當於白米、白麵的3～4倍，並含有豐富的B群維生素、礦物質和膳食纖維。大豆所含的蛋白質高出白米、白麵3～5倍，是當之無愧的「植物蛋白之王」，可與肉類、奶類等動物性食品相媲美。

玉米中還含豐富的亞油酸、卵磷脂、穀固醇、維生素E等高級營養素；蕎麥的賴胺酸含量是粳米、白麵的2倍以上，還含有其他食物所沒有的芳香，有降低人體膽固醇和三酸甘油酯的作用，能預防腦中風及冠心病的發生。地瓜主含澱粉和糖，而澱粉正是人體所需的營養物質，吃了能增強腸蠕動，對於防止便秘和直腸癌都有裨益。

（本文摘自／養生粥療：97歲中醫大師教你一日一粥，保健防病／世茂出版）

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